Massages

Ontspanningsmassage Even tijd voor jezelf. Even niets hoeven. Tijdens deze persoonlijke ontspanningsmassage combineer ik verschillende technieken, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Denk aan klassieke massage, Lomi Lomi en Reiki. De massage helpt om spanning in je lichaam los te laten en brengt je tegelijkertijd in een diepe staat van ontspanning. De vloeiende bewegingen van Lomi Lomi zorgen voor rust en ruimte, terwijl stevige massagetechnieken kunnen helpen bij gespannen spieren. Voor mij draait een goede massage niet alleen om het lichaam, maar ook om verbinding: aandacht voor jou, voor wat je lichaam aangeeft en voor wat op dat moment prettig voelt. Elke massage is daarom anders en volledig afgestemd op jou. Kom tot rust, laat de spanning los en geniet van een moment helemaal voor jezelf.

Reiki Reiki is een zachte behandeling die gericht is op ontspanning, herstel en het herstellen van de balans in lichaam en geest. Door rustige aanraking en aandacht kan je lichaam ruimte krijgen om spanning los te laten en tot rust te komen. Reiki wordt vaak ervaren als ondersteunend bij stress, vermoeidheid, onrust en een vol hoofd. Het kan je helpen om dieper te ontspannen en weer meer verbinding te voelen met jezelf en je lichaam. Iedere behandeling is persoonlijk en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Een moment om te vertragen, los te laten en je lichaam de ruimte te geven om te herstellen.

Heeft jouw kind veel last van het verwerken van prikkels of zou hij of zij graag ook een massage willen proberen? Dan is dit mogelijk. Een kindermassage is vaak wat korter dan een volwassen massage. Dit varieert van 10 tot 40 minuten. Afhankelijk van het kind zelf. De massage kan over de kleding uitgevoerd worden of op de blote huid met olie. Alles gaat in goed overleg. Tijdens de massage is er altijd een ouder aanwezig. ​ Heppiemassage® is een bijzondere massage op maat van bijzondere kinderen. Deze massage is in het bijzonder geschikt voor kinderen met een stoornis in de prikkelverwerking (ASS, ADHD, HSP…). Deze massage kan helpen om stress, angst en spanning te verminderen, contact en concentratie te verbeteren, beide hersenhelften beter te laten samenwerken, het lichaam besef te vergroten, beter te slapen en zich beter in zijn vel te voelen. Bij een heppiemassage® worden verschillende aan de doelgroep aangepaste massage technieken aangewend zoals diepe drukmassage, strijkmassage en hand-en voetmassage. Er wordt ook gebruik gemaakt van aromatherapie.

Zwangerschap is een bijzondere en intense periode, waarin je lichaam hard werkt en je emoties soms alle kanten op kunnen gaan. Een zwangerschapsmassage biedt juist dan een heerlijk moment van ontspanning en aandacht voor jezelf én je baby. De massage is volledig afgestemd op jouw veranderende lichaam en helpt om spanning in rug, schouders en benen te verlichten. Bijzonder aan deze massage is de aanwezigheid van een speciale massagetafel met ruimte voor je buik en borsten, zodat je comfortabel op je buik kunt liggen — iets wat tijdens de zwangerschap vaak niet meer vanzelfsprekend is. Dit zorgt voor optimale ontspanning en een veilige, aangename houding tijdens de behandeling. Maar het is meer dan alleen verlichting van klachten: het is een moment van rust, waarbij je echt even kunt landen in je lijf en contact maakt met het kleintje in je buik. Veel vrouwen ervaren de massage als bijzonder, troostend en verbindend — een klein ritueel in een periode waarin zoveel verandert.